SLEMPROPPEN - EN NATURLIG DEL AV KROPPEN FÖRBEREDELSER

En del gravida hör talas om slemproppen och förknippar den med att nu är det dags! Men vad är slemproppen egentligen? Hur ser den ut? Och vad ska du göra när (eller om) du märker att den har gått? Låt oss reda ut det här tillsammans – utan stress och med trygghet i fokus. 💛

Vad är slemproppen?

Under graviditeten bildas en skyddande propp av tjockt slem i livmoderhalsen. Den fungerar som en naturlig barriär mot bakterier och infektioner – ett litet men viktigt skydd för barnet under hela graviditeten.

Den börjar bildas redan i graviditetsvecka 4 och sitter sedan där som en trogen väktare ända fram tills kroppen börjar förbereda sig för förlossning.

Hur ser slemproppen ut?

Det är lätt att tro att slemproppen är en hård liten kork, men det är snarare som en klump av geléaktigt slem. Den kan komma ut som en sammanhängande klump – ungefär i storlek som en golfboll – eller som mindre slemmiga, tjockare flytningar över flera dagar.

Den kan vara:

• Klar, vitaktig, gul eller genomskinlig
• Rosa, brun eller lätt blodblandad
• Tjock och klibbig i konsistensen

Variationerna är helt normala. Din kropp är unik – och det gäller även din slempropp!

När går slemproppen?

Slemproppen lossnar oftast i samband med att livmodertappen börjar mjukna och kortas av inför förlossningen. Det kan ske några veckor innan bebisen vill komma ut – eller bara några timmar innan förlossningen startar eller under förlossningen.

Det är därför inte ett säkert tecken på att nu börjar det – men det betyder att kroppen har gått in i ett förberedande läge.

💡 Många upplever att det känns som ett första startskott – ett tecken på att kroppen vet vad den gör och att det närmar sig.

Hur vet jag att den har gått?

En del märker tydligt när den går – det kan komma som en slemmig klump i trosan eller på toaletten. För andra smyger det ut lite i taget och upplevs mer som segare eller mer rikliga flytningar.

Och du – det är också helt normalt att inte märka av den alls.

Ska jag göra något?

Nej, inte nödvändigtvis. Att slemproppen går är oftast helt ofarligt och inget du behöver agera på. Men om du får en kraftigare blödning, liknande mens, ska du alltid kontakta förlossningen.

När ska jag ringa in?

• Om slemproppen går och du börjar få regelbundna, smärtsamma sammandragningar
• Vid större blödning
• Om du är osäker – hellre en gång för mycket än en gång för lite

Så... är det dags nu?

När slemproppen går betyder det att kroppen förbereder sig – men inte nödvändigtvis att det är dags precis nu. Det kan dröja några timmar, några dagar eller till och med någon vecka innan förlossningen sätter igång.

Men det är ett tydligt tecken på att du är på väg in i slutspurten. 🎉