FÖRLOSSNNGSKURS ONLINE

FÖRLOSSNINGSKURS ONLINE

Önskar du känna dig trygg och förberedd inför din förlossning?

Förbered dig mentalt och praktiskt för en trygg och stärkande
förlossning med vår populära Förlossningskurs Online. Skapad av diplomerad Doula.

Denna förlossningsförberedande kurs är skapad för att ge dig som
ska föda all den kunskap och de verktyg du behöver för att känna
dig lugn, förberedd och trygg inför din förlossning. Med åtta omfattande
moduler får du både mentala och praktiska tips som guidar dig genom
graviditetens sista veckor, förlossningsprocessen och den första tiden
med ditt barn.

Vad som gör den här kursen så unik är balansen mellan vetenskapligt
baserad information och personliga, praktiska råd som du enkelt kan
tillämpa. Vi går igenom allt från att skapa en födelseplan och hantera
smärta naturligt eller medicinskt, till hur din partner kan vara ett
effektivt stöd och varför "The Golden Hour" är så viktig. Dessutom lär
du dig om oxytocinets kraft och hur du kan främja detta hormon för att
minska smärta och stress under förlossningen.

Den största transformationen du får genom den här kursen är
självförtroende och inre trygghet. Du kommer att känna dig förberedd,
förstå vad som händer i din kropp, och ha verktygen för att göra din
förlossningsupplevelse till något positivt och stärkande – oavsett hur
förlossningen utvecklas. Den här kursen är din nyckel till en trygg och
stärkande start på ditt föräldraskap. 

Kursen passar perfekt både för dig som har en partner med och för dig som föder själv.

Möt din kursledare