SEN ABORT - JAG FINNS HÄR FÖR DIG

Stöd vid sen abort – du är inte ensam

Att genomgå en sen abort (från vecka 12 och framåt) på sjukhus kan vara en av de svåraste upplevelserna i livet. Oavsett vad som lett fram till detta beslut, är det naturligt att känna sig överväldigad, osäker eller rädd. Många känner sig ensamma i processen, men du behöver inte gå igenom detta själv.

Som abortdoula finns jag här för att stötta dig – före, under och efter aborten. Jag hjälper dig att navigera i alla frågor, känslor och beslut som kan uppstå. Mitt mål är att skapa en trygg och stöttande närvaro där du kan känna dig förstådd, bekräftad och omhändertagen.

Oro för brist på information? Jag har sammanställt allt du behöver veta

Många som ska genomgå en sen abort upplever en stor oro för att det saknas samlad information om vad som faktiskt händer, vilka praktiska förberedelser som behövs och vad man kan förvänta sig både fysiskt och känslomässigt.

För att göra detta så tryggt och förutsägbart som möjligt har jag tagit fram ett kompendium med all nödvändig information inför din abort. I det hittar du:

  • Steg-för-steg-guide över hur en sen abort går till, så att du vet exakt vad du kan förvänta dig.
  • Praktiska förberedelser – Vad du kan behöva ta med dig till sjukhuset, hur du kan planera för eftervård och återhämtning. Vilka beslut du kan förvänta dig att behöva ta före och efter.
  • Vanliga känslor och reaktioner – Hur kroppen och psyket kan påverkas under och efter aborten, samt tips på hur du kan hantera det.
  • Råd kring smärtlindring och avslappning – Andningstekniker och metoder för att göra processen så skonsam som möjligt.
  • Eftervård – Vad du bör tänka på efter aborten och hur du kan ta hand om dig själv fysiskt och känslomässigt.

Vad innebär det att ha en abortdoula vid en sen abort?

En sen abort kan vara både fysiskt och emotionellt krävande. Det är en process där många tankar och känslor kan väckas – allt från sorg och oro till lättnad och tacksamhet över att ha fått möjligheten att göra ett val som känns rätt för dig.

Som abortdoula är jag vid din sida och erbjuder:

  • Trygghet och emotionellt stöd – Jag lyssnar utan att döma och finns här för att du ska känna dig så trygg och omhändertagen som möjligt.
  • Förberedelse inför aborten – Vi går igenom vad som kommer att ske, steg för steg, så att du slipper känna dig osäker.
  • Stöd under själva abortprocessen – Jag kan vara med dig på sjukhuset om du önskar det, hjälpa dig att hantera smärta och känslor genom andningstekniker, avslappning och närvaro.
  • Eftervård och återhämtning – Efter en sen abort kan kroppen och psyket behöva tid att återhämta sig. Jag hjälper dig att bearbeta upplevelsen och ger råd kring fysisk och emotionell återhämtning.

Behöver du psykologstöd? Jag kan hjälpa dig att hitta rätt

För vissa känns det skönt att ha en abortdoula vid sin sida, medan andra kan känna ett behov av ytterligare samtalsstöd hos en psykolog under eller efter processen. Om du upplever att du behöver någon att prata med kan jag hjälpa dig att hitta rätt stöd.

Jag kan ge dig information om:

  • Hur du får psykologhjälp genom sjukvården
  • Privata alternativ och terapeuter specialiserade på förlust och bearbetning
  • Stödgrupper och forum där du kan prata med andra i samma situation

Det är helt normalt att ha blandade känslor efter en sen abort, och du har rätt att få det stöd du behöver – både praktiskt och emotionellt.

Vad kan du förvänta dig vid en sen abort?

Varje situation är unik, men i de flesta fall innebär en sen abort att du genomgår en medicinsk eller inducerad abort på sjukhus. Det kan ta några timmar eller sträcka sig över en dag eller två. Du kommer att få medicinsk hjälp av vårdpersonal, och jag finns där som din abortdoula för att ge dig det emotionella och praktiska stöd du behöver.

Jag vet att det finns många tankar och frågor inför detta – hur kommer det att kännas? Vad händer efteråt? Kommer jag att klara det? Jag finns här för att ge dig svar, stöd och trygghet genom hela processen.

Du är inte ensam – jag finns här för dig

Att fatta beslutet om en sen abort är ofta svårt, men du har rätt att göra det val som är bäst för dig. Du har rätt att känna dig stöttad, hörd och omhändertagen.

Med en abortdoula vid din sida får du någon som verkligen förstår, som kan guida dig genom processen och hjälpa dig att göra detta så tryggt och skonsamt som möjligt.

Du behöver inte gå igenom detta ensam. Jag finns här för dig, varje steg på vägen.

REFERENS 💜

"I vecka 22 tvingades vi ta det sorgliga beslutet att låta vår son somna in. Att ansöka om abort, som förälder fatta beslut och föda sitt första barn inom loppet av en vecka, samtidigt som chock och sorg rasar över en, hade varit omöjligt utan Sannas hjälp. Det fanns inte tid att förbereda sig inför sin första förlossning. Som kvinna var det därför otroligt skönt att ha någon erfaren som kunde stötta både innan, under förlossningen samt dagarna efteråt. 

Att som doula möta en mamma som går igenom den värsta dagen i hennes liv och ändå lyckas göra den till något så vackert som Sanna gjorde, är ingen kunskap man kan läsa sig till. Det är ett kall. 

Tack vare Sanna så blev den där dagen när jag fick hålla mitt barn för första och sista gången en dag fylld med kärlek."

Förlossning Malmö 2024

Investering abortdoula: 5495 kr

Kontakta mig på hello@doulasanna.se för ett kostnadsfritt församtal.