PRODUKTER & TJÄNSTER

DOULA SANNA

Om mig – Din trygga stödperson genom förlossningen

Jag är certifierad doula och mitt uppdrag är att stötta dig före, under och efter din förlossning. Min största drivkraft är att du ska få en trygg, stärkande och positiv förlossningsupplevelse – en upplevelse du kan minnas med glädje och värme.

Som doula använder jag både mentala och praktiska verktyg för att hjälpa dig känna dig lugn och förberedd. Jag guidar dig genom andningstekniker, avslappning, smärthantering och förlossningsförberedelser, samtidigt som jag erbjuder emotionellt stöd och trygg närvaro – oavsett hur din förlossning utvecklas.

En doula är inte en ersättning för vårdpersonal, utan en extra stödperson som finns där enbart för dig (och din eventuella partner). Jag erbjuder stöd på plats för ett begränsat antal klienter, samt vår populära Förlossningskurs Online, där du kan förbereda dig i din egen takt, var du än befinner dig.

✨ Vill du känna dig trygg och förberedd inför din förlossning?
Jag finns här för att stötta dig genom hela resan.

LÄS MER OM MIG

Kundupplevelse

"Vår upplevelse av att ha Sanna som stöd under graviditeten och förlossningen har varit så trygg och självklar. Som förstagångsföräldrar var vi nervösa inför det mesta men att ha Sanna som bollplank inför förlossningen gjorde att vi kände oss peppade och redo. Den tiden inför förlossningen som annars kunde blivit en stressig och orolig tid kände vi oss istället lugna och förväntansfulla. Vi kunde lugnt luta oss mot att Sanna hade koll och kunde guida oss igenom hela upplevelsen. Och precis så blev det. Vi är otroligt tacksamma för det stöd och känslomässiga engagemang hon gav. Sannas närvaro, praktiska övningar och pepp under förlossningen gjorde att allt kändes hanterbart och tryggt. Trots att det var en otroligt tuff upplevelse att föda barn så kände vi oss stärkta och otroligt stolta över att vi klarade det så bra. Detta tack vare Sanna."

Lova, Diego och Maya, Förlossning 2024

----------------------------------------------------------------------------------------

"Sanna var ett ovärderligt stöd under förlossningen, precis en sån varm, trygg energi som jag önskade mig. Hon var inkännande och lyhörd, gav konkreta råd och skötte kommunikationen med barnmorskan när jag inte orkade. Även ett fint stöd efter förlossningen. Är jättenöjd!"

Lisa, Förlossning 2024

Boka ett kostnadsfritt lära-känna-samtal för att se om jag är rätt Doula för dig

DOULAEFFEKTEN

Doulaeffekten – Fördelar med att ha en doula vid din förlossning

Att ha en doula vid din sida under förlossningen ger både fysiskt och emotionellt stöd. Forskning visar att doulor har en positiv inverkan på förlossningsupplevelsen och första tiden efter bebisens ankomst.

  • Kortare förlossningstid – Studier visar att förlossningar blir i snitt kortare med en doula närvarande.

  • Minskad risk för kejsarsnitt – Kvinnor med doula har en betydligt lägre sannolikhet att behöva kejsarsnitt.

  • Mindre behov av medicinsk smärtlindring – Stöd från en doula minskar användningen av både epidural och annan smärtlindring.

  • Färre komplikationer – Med en doula minskar risken för medicinska ingrepp och komplikationer.

  • Bättre upplevelse av förlossningen – Föräldrar som haft stöd av en doula känner sig tryggare, mer delaktiga och nöjdare med sin förlossning.

  • Färre fall av postpartumdepression – Doulas stöd kan bidra till en lättare övergång till föräldraskapet och minska risken för förlossningsdepression.

  • Starkare anknytning till bebisen – En positiv förlossningsupplevelse med stöd av en doula kan främja tidig anknytning och en bra start för både mamma och bebis.

✨ Doulor ger trygghet, närvaro och stöd – så att du kan föda på dina villkor!

1 1

DOULA SANNA

FÖRLOSSNNGSKURS ONLINE

7 495 SEK
7 495 SEK
Rea Slutsåld
Skatter ingår.
Visa alla uppgifter
  • NÄR ÄR DET DAGS ATT ÅKA IN TILL FÖRLOSSNINGEN?

    NÄR ÄR DET DAGS ATT ÅKA IN TILL FÖRLOSSNINGEN?

    En av de vanligaste frågorna jag får som doula är: ”När ska vi åka in till förlossningen?” Och det är en klok fråga – för det finns inget exakt klockslag...

    NÄR ÄR DET DAGS ATT ÅKA IN TILL FÖRLOSSNINGEN?

    En av de vanligaste frågorna jag får som doula är: ”När ska vi åka in till förlossningen?” Och det är en klok fråga – för det finns inget exakt klockslag...

  • SLEMPROPPEN - EN NATURLIG DEL AV KROPPEN FÖRBEREDELSER

    SLEMPROPPEN - EN NATURLIG DEL AV KROPPEN FÖRBER...

    En del gravida hör talas om slemproppen och förknippar den med att nu är det dags! Men vad är slemproppen egentligen? Hur ser den ut? Och vad ska du göra...

    SLEMPROPPEN - EN NATURLIG DEL AV KROPPEN FÖRBER...

    En del gravida hör talas om slemproppen och förknippar den med att nu är det dags! Men vad är slemproppen egentligen? Hur ser den ut? Och vad ska du göra...

  • KEJSARFÖDSEL

    KEJSARFÖDSEL

    Kejsarfödsel – en annan väg in i världen Att föda barn genom kejsarfödsel är en av många vägar att föda – och det är en väg som är lika verklig,...

    KEJSARFÖDSEL

    Kejsarfödsel – en annan väg in i världen Att föda barn genom kejsarfödsel är en av många vägar att föda – och det är en väg som är lika verklig,...

1 3